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Sophrologie, un temps pour soi

Animateur : William

HORAIRES

1 séance par semaine
Lundi de 9h à 10h30 ou de 18h30 à 20h

PRÉSENTATION

Dynamiser ses ressources pour un mieux être au quotidien.

Animateur : William (william.1.f@orange.fr – 06 08 75 59 84), psychopraticien en sophrologie existentielle, titre FF2P, diplômé de l’ISEBA, inscrit au Registre National des Certifications Professionnelles.

LA SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE C’EST :
– p
rendre conscience de ses ressources physiques, émotionnelles et mentales, les mobiliser face à des difficultés, passagères ou persistantes, personnelles ou professionnelles
– r
etrouver confiance en soi, estime de soi, en chassant peurs, colères, anxiétés
– i
nstaller un mieux être au quotidien.

CONTENU DES SÉANCES :
Des outils de relaxation dynamique, de respiration, de détente, de visualisation.

COTISATION ANNUELLE POUR L’ACTIVITÉ :

  • Tarif Imposable : 208€
  • Tarif Non imposable : 187€

La cotisation payée pour pratiquer une activité correspond à un cycle annuel de 30 séances (sauf exception). Pour participer aux activités de la MJC, il faut être adhérent. 

ADHÉSION SEPTEMBRE 2021 – AOÛT 2022 :

  • Individuel +18 ans : 23€
  • Tarif réduit : 12€
  • Tarif familial : 38€
  • Pour les adhérent·e·s extérieur·e·s à Annonay : rajouter 6€