Contact : 04 75 32 40 80

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Yoga

Animatrice : Chrystel

HORAIRES

  • Mardi de 9h à 10h30 ou de 18h30 à 20h

PRÉSENTATION

Un moment hors du temps, un bienveillant et doux retour à Soi, et une invitation à la pleine présence…

Yoga inspiré des divers enseignements que Chrystel a reçu au fil du temps, dont Kundalini et Hatha Yoga, Pleine Conscience, Yoga du Son.

Concrètement, vous pratiquez pranayamas (techniques de respiration), chants de mantras (répétition de son), asanas (postures), divers types de méditation, yoga nidra (relaxation guidée), et relaxation profonde (parfois accompagnée du gong).

COTISATION ANNUELLE POUR L’ACTIVITÉ :

  • Tarif Imposable : 326,50€
  • Tarif Non imposable : 294€

La cotisation payée pour pratiquer une activité correspond à un cycle annuel de 30 séances (sauf exception). Pour participer aux activités de la MJC, il faut être adhérent. 

ADHÉSION SEPTEMBRE 2021 – AOÛT 2022 :

  • Individuel +18 ans : 23€
  • Tarif réduit : 12€
  • Tarif familial : 38€
  • Pour les adhérent·e·s extérieur·e·s à Annonay : rajouter 6€