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Activités régulières adultes


  • Wuo taï, ostéo-danse

    Animatrice : Liliane HORAIRES 1 séance par semaine Mardi de 9h30 à 11h30 Mardi de 18h à 20h PRÉSENTATION Cette méthode nouvelle prend ses racines de la rencontre de l’ostéopathie…

  • Sophrologie, un temps pour soi

    Animateur : William HORAIRES Lundi de 9h à 10h30 PRÉSENTATION Dynamiser ses ressources pour un mieux être au quotidien. Animateur : William (william.1.f@orange.fr – 06 08 75 59 84), psychopraticien…

  • Qi Gong

    Animateur : Pierre-Olivier HORAIRES 1 séance par semaineMardi de 9h à 10h ou de 16h15 à 17h15 PRÉSENTATION Le Qi Gong est un art énergétique d’origine chinoise, appelé parfois gymnastique…

  • Plongée sous-marine, à partir de 14 ans

    Animateur : Laurent HORAIRES Lundi de 20h15 ou 20h45 à 22h Samedi de 12h15 à 14h Certificat médical obligatoire Réunion d’informations Samedi 18 septembre à 10h à la MJC, Théâtre…

  • Fitness : Full Renfo, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Jeudi de 19h à 20h Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Renforcement musculaire avec ou sans matériel. Accessible à tous. COTISATION ANNUELLE POUR L’ACTIVITÉ :…

  • Fitness : Zumba Dance, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Jeudi de 18h à 19h Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Les cours de zumba sont basés sur des rythmes entraînants et internationaux. Accessible à…

  • Fitness : Fit Challenge, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mercredi de 19h30 à 20h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Cours conçu autour du HIIT et poids du corps.Le cours se compose d’un échauffement,…

  • Fitness : Pound Fit, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mercredi de 18h30 à 19h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Cours dynamique qui mixe renfo et travail cardio, le tout en musique en utilisant…

  • Fitness : Strong Nation, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mardi de 19h30 à 20h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Session intense d’une heure qui fait travailler tout votre corps. Associe les bienfaits de…

  • Fitness : K’dance, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mardi de 18h30 à 19h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Venez bouger danser sur des musiques actuelles et variées dans la simplicité et la…

  • Gym d’entretien, gym douce et stretching, à partir de 14 ans

    Animateurs : Angelo et Sarra HORAIRES La cotisation vous permet de participer à tous les cours de gymnastique. Gymnastique d’entretien : lundi 14h-15h, mardi 10h15-11h15 et 12h15-13h15, jeudi 12h15-13h15 Gymnastique…

  • Danses traditionnelles, à partir de 14 ans

    Animation : Yvette et Maurice ou Patricia et Christophe HORAIRE Lundi de 20h à 21h30 PRÉSENTATION Découverte de nos traditions par le biais de la danse. Traditions d’ici avec la…

  • Accordéon diatonique, à partir de 14 ans

    Animateur : Patrick HORAIRES Débutants : lundi de 17h à 18h Intermédiaires : lundi de 18h à 19h Avancés : lundi de 19h à 20h Accompagnement en chansons : lundi…

  • Poterie, à partir de 14 ans

    Animation :Marie-Odile, Michel, Michèle et Maryse HORAIRES 1 séance par semaine Lundi 13h30-16h ou 16h-18h30 (Marie-Odile) Mercredi de 18h à 20h (Michel et Michèle) Jeudi de 18h à 20h (Maryse)…

  • Dentelle aux fuseaux

    Animatrice : Thérèse HORAIRE Lundi de 13h30 à 16h30 PRÉSENTATION La dentelle aux fuseaux est un antidépresseur naturel avec pour seul effet secondaire l’accoutumance et la dépendance à vie. Un…

  • Dessin, peinture, aquarelle, à partir de 14 ans

    Animatrice : Blandine HORAIRES Dessin, peinture : mardi de 14h à 15h30 ou de 18h30 à 20hAquarelle : mardi de 15h30 à 17h PRÉSENTATION Ateliers où l’on peut faire de…

  • Théâtre d’improvisation, à partir de 16 ans

    Animateur : Dorian HORAIRE Lundi de 20h à 21h30Reprise le 21 septembre 2021 PRÉSENTATION Découvrez l’improvisation, ses codes, ses techniques, sa folie… Se fédérer en une équipe d’impro de tous…

  • Théâtre adultes, à partir de 16 ans

    Animatrice : Armelle HORAIRE Lundi de 19h30 à 21h30Reprise le 21 septembre 2021 PRÉSENTATION L’atelier théâtre création est fait pour ceux qui veulent pratiquer l’art théâtral, c’est à dire travailler…

  • Atelier d’écriture

    Animatrice : Claudine HORAIRE Mercredi de 18h à 20h, 1 semaine sur 2 Prochaines dates :  30 mars, 13 avril, 4 et 18 mai, 1er et 15 juin, 29 juin…

  • Anglais, à partir de 14 ans

    Animatrices :Marie-Hélène Richerd (niveaux A1) et Valérie James (A2, B1, B2, C1) HORAIRES 1 séance par semaine / Reprise le 27 septembre 2021 A1 débutants : mardi 9h30-11h30 (suspendue) A2…