Contact : 04 75 32 40 80

accueil@mjcannonay.org

Activités régulières adultes


  • Wuo taï, ostéo-danse

    Animatrice : Liliane HORAIRES 1 séance par semaine Mardi de 9h30 à 11h30 Mardi de 18h à 20h PRÉSENTATION Cette méthode nouvelle prend ses racines de la rencontre de l’ostéopathie…

  • Sophrologie, un temps pour soi

    Animateur : William HORAIRE Lundi de 9h30 à 11h PRÉSENTATION Dynamiser ses ressources pour un mieux être au quotidien. Animateur : William (william.1.f@orange.fr – 06 08 75 59 84), psychopraticien…

  • Qi Gong

    Animateur : Pierre-Olivier HORAIRES Mardi de 9h à 10h ou de 12h15 à 13h15 1 séance par semaine PRÉSENTATION Le Qi Gong est un art énergétique d’origine chinoise, appelé parfois…

  • Plongée sous-marine, à partir de 14 ans

    Animateur : Laurent HORAIRES Horaires à découvrir à la rentrée Certificat médical obligatoire Réunion d’informations à venir Théâtre de Verdure, Parc de DéomasRéunion ouverte à tous, entre autres aux futurs…

  • Fitness : Full Renfo, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Jeudi de 19h à 20h Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Renforcement musculaire avec ou sans matériel. Accessible à tous. COTISATION ANNUELLE POUR L’ACTIVITÉ :…

  • Fitness : Zumba à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Jeudi de 18h à 19h Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Les cours de zumba sont basés sur des rythmes entraînants et internationaux. Accessible à…

  • Fitness : Elgo Dance, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mercredi de 19h30 à 20h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Préparez vos baskets et vos talons (attention pas de talons compensés) et venez découvrir…

  • Fitness : Pound Fit, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mercredi de 18h30 à 19h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Cours dynamique qui mixe renfo et travail cardio, le tout en musique en utilisant…

  • Fitness : Strong Nation, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mardi de 19h30 à 20h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Session intense d’une heure qui fait travailler tout votre corps. Associe les bienfaits de…

  • Fitness : K’dance, à partir de 14 ans

    Animatrice : Karine HORAIRE Mardi de 18h30 à 19h30 Certificat médical obligatoirePrévoir une photo d’identité PRÉSENTATION Venez bouger danser sur des musiques actuelles et variées dans la simplicité et la…

  • Gym d’entretien, gym douce et stretching, à partir de 14 ans

    Animatrice : Sarra HORAIRES La cotisation vous permet de participer à tous les cours de gymnastique. Gymnastique d’entretien : lundi 10h-11h et 14h-15h, mardi 12h-13h, jeudi 12h-13h Gymnastique douce :lundi…

  • Danses traditionnelles, à partir de 14 ans

    Animation : Yvette et Maurice ou Patricia et Christophe HORAIRE Jeudi de 19h30 à 21h (1 semaine sur 2) PRÉSENTATION Découverte de nos traditions par le biais de la danse.…

  • Accordéon diatonique, à partir de 14 ans

    Animateur : Patrick HORAIRES Débutants : lundi de 17h à 18h Intermédiaires : lundi de 18h à 19h Avancés : lundi de 19h à 20h PRÉSENTATION L’accordéon diatonique est un…

  • Poterie, à partir de 14 ans

    Animation :Marie-Odile, Michel et Michèle HORAIRES Lundi 13h30-16h ou 16h-18h30 (Marie-Odile) Mercredi 17h à 19h ou 18h-20h (Michel et Michèle) 1 séance par semaine PRÉSENTATION Venez donner vie à votre…

  • Dentelle aux fuseaux

    Animatrice : Thérèse HORAIRE Lundi de 13h30 à 16h30 PRÉSENTATION La dentelle aux fuseaux est un antidépresseur naturel avec pour seul effet secondaire l’accoutumance et la dépendance à vie. Un…

  • Dessin, peinture, aquarelle, à partir de 14 ans

    Animatrice : Blandine HORAIRES Dessin, peinture : mardi de 14h à 15h30 ou de 18h30 à 20h Aquarelle : mardi de 15h30 à 17h PRÉSENTATION Ateliers où l’on peut faire…

  • Théâtre d’improvisation, à partir de 16 ans

    Animateur : Dorian HORAIRE Lundi de 20h à 21h30 PRÉSENTATION Découvrez l’improvisation, ses codes, ses techniques, sa folie… Se fédérer en une équipe d’impro de tous les niveaux : c’est…

  • Théâtre adultes, à partir de 16 ans

    Animatrice : Armelle HORAIRE Lundi de 19h à 21h PRÉSENTATION L’atelier théâtre création est fait pour ceux qui veulent pratiquer l’art théâtral, c’est à dire travailler le jeu d’acteur et…

  • Atelier d’écriture

    Animatrice : Claudine HORAIRE Mercredi de 18h à 20h, 1 semaine sur 2 Prochaines dates : mercredi 21 septembre, mercredi 5 octobre, mercredi 19 octobre   PRÉSENTATION Cet atelier s’adresse…

  • Anglais, à partir de 14 ans

    Animatrice : Valérie James HORAIRES A2 pré-intermédiaires / B1 intermédiaires : COMPLET B2 pré-avancés / C1 avancés : vendredi 10h-12h C1 avancés : lundi 9h30-11h30 1 séance par semaine (reprise…